煎蛋三明治

煎蛋三明治

原料

  • 白吐司 2片
  • 鸡蛋 1个
  • 切达芝士 1片
  • 盐 适量
  • 胡椒 适量

步骤

  1. 按照芝士片大小将一片吐司挖去中心部分
  2. 两片吐司叠起,放上芝士
  3. 打上鸡蛋,撒少许盐和胡椒
  4. 放烤箱底层180度烤10分钟


营养分析:

这是一款营养丰富的早餐三明治,碳水化合物,蛋白质和奶脂搭配均匀,只要再配上小番茄或是果汁就是一分完美早餐。芝士不仅仅是因为含钙量高而好,同时它还是现在流行的发酵食物中的一员,这类食物可以有效增进身体代谢功能,促进肠道健康。

食谱标签

Good thinking®就是在于想人之所未想,总能让人感叹:“为什么我就没想到呢?”Good thinking®就是用简单的答案解决一些难缠的问题,就是对生活中一些问题的见解。而我们已经付诸实践。我们知道咖啡放在咖啡壶若干小时后是什么味道;也尝试过要带去朋友聚会的精心菜肴翻倒在后座椅上,结果只能两手空空地出现在朋友的聚会上。所以,在汉美驰,我们直面这些问题并着手解决,通过长达一个世纪的体验,深入研究、严格测试,以觅寻最佳的解决之道。我们乐于解决这些难题,并竭诚让您的生活更称心如意。这就是Good Thinking®。
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